頑張る花の五十代

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子供は親父の背中を見て育つ！．．．なんて時代に育った私ですが

父親もぜひ育児に参加してほしいと思います。

巷ではイクメンは話題の人！

育児休暇をとって頑張っているパパもいれば

日々頑張っているパパもいます

そんな「パパたちの交流会をしたい」と言う声に答えて交流会を開催します

　　　　　　　育男（いくめん）交流会
　　　　　　　　　　　ｉｎ
　　　　　　　　　　café 楽・風

　　　　イクメンとイケメンは違う！
　　　　育児を積極的に率先して行う男性、　育児を楽しんで行う男性
　　　　悩みは尽きないでしょう！
　　　　今、婚活女性たちからも熱い視線をあびているらしい．．．

　　　　子育ての悩みや　女房の愚痴、　はたまた仕事の悩み等々
　　　　何でもしゃべって情報交換しちゃいましょう！
　　　　聞き手になったり、話し手になったり　交流しちゃいましょう！

　　　　　　　　場所　　cafe楽・風　１階フロアー
　　　　　　　　日時　　７月２０日　（月曜日）
　　　　　　　　時間　　受付　１８：３０より随時
　　　　　　　　会費　　３０００円（フリードリンク）
　　　　　　　　アルコールを飲まれる方４０００円　
　
　　　　　　　　問合せ　　裾野市佐野７８６－４
　　　　　　　　　　　　　℡　０５５－９９３－０９１５
　　　　　　　　　　　　　担当　　市川　瓦井　

子供が大きくなって手が離れたパパは貴重な体験談で盛り上がって参加してね！

イクメンの興味のある独身男性もＯＫ！

キャリアを積んだおば様も大歓迎。

とにかく、これからのイクメンを盛り上げてください！
  

　今年も作りました！！

　　　
　　　
　　　　　　夏バテ防止ドリンクしそジュース。

　青紫蘇は、香りがいいので青紫蘇をたっぷりと、綺麗な色を出すために少し赤紫蘇を入れました。
　青紫蘇だけでも、うすいピンクになりますよ。

　●材　料　
　　紫蘇の葉（茎ごと）　　１５５０ｇ（青紫蘇１５００ｇ　赤紫蘇５０ｇ）

　　砂糖　　　　　　　　　２０００ｇ

　　クエン酸　　　　　　　　　６０ｇ（お好みで…　多く入れるとすっぱくなります。）

　　水　　　　　　　　　　　　　４ℓ


　●作り方
　　
　　１．洗った紫蘇を計ります。（茎ごと入れてね！かなり成分入ってます。）
　　　　
　　　　

　　２．水を切った紫蘇を、沸かしたお湯の中に入れ、赤紫蘇の色が抜けて青くなるまで、約３０分ぐらい煮出します。

　　　　　　　　
　　　　　
　
　　　　　　　
　　　　　紫蘇ジュースを作ったあとの紫蘇も、しぼると濃いエキスがとれます。
　　　　　お料理で使いました。

　　３．砂糖を入れる。あくが出るので丁寧に取る。

　　　　　　　　
　　　　
　　
　　４．火を止めて、クエン酸を入れる。
　　　　
　　　　　　　　
　　　　
　　　　きれいなピンクになっていきます。
　　　　
　　　　
　
　　５．熱いうちに、ビンなどにこしながら入れる。

　　　　　

　　　　出来上がり　　４～５倍に薄めて飲んでね！！　　　  

メタボなお父さんに野菜のつまみをそろえました

こんにゃくの皮のキンピラ　　きゅうりと金山寺　　枝豆
　　
　　コリンキーとブロッコリーの味噌マヨ　　かつおの卵の佃煮